Gastritis / Asam Lambung

Anda mungkin mengalami penyakit gastritis. Dalam bahasa sehari-hari, gastritis lebih dikenal dengan Maag.

Gastritis berasal dari bahasa Yunani yaitu gastro, yang berarti perut/lambung dan itis yang berarti inflamasi/peradangan. Labung pada dasarnya adalah sebuah kantung otot dimana makanan dicerna. Ketika makanan masuk kelambung, secara bersamaan mukosa pada lambung mengeluarkan asam hidroklorida. Asam ini amat korosif sehingga paku pun dapat larut dalam cairan ini.

Tapi, dinding lambung dapat tetap aman karena dilindungi oleh senyawa bikarbonat. Gastritis biasanya terjadi bila mekanisme pertahanan ini kewalahan dan membuat rusak dan meradangnya dinding lambung.

Gejala-gejala dari Gastritis antara lain adalah rasa perih, atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas, mual, muntah, kehilangan selera makan, kembung, terasa penuh pada perut bagian atas setelah makan, lemas, hingga perdarahan lambung.

Gastritis dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain infeksi bakteri, pemakaian obat penghilang rasa nyeri ( obat antiinflamasi non steroid [NSAID]) secara terus menerus, konsumsi alkohol secara berlebihan, penggunaan kokain, stress fisik, hingga autoimun, radiasi, Crohn’s disease, dan faktor lain.

Penyebab tersering dari gastritis adalah infeksi bakteri yaitu bakteri Helicobacter pylori. Bakteri ini hidup dibagian dalam mukosa lambung yang melapisi dinding lambung. Kemungkinan bakteri ini ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi bakteri ini.

Selain infeksi, obat penghilang rasa nyeri juga dapat menyebabkan Gastritis. Golongan NSAI ( Non steroid Anti Inflammatory) seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen dapat menyebabkan peradangan lambung dengan cara menghambat produksi Prostaglandin melalui blokade enzim siklooksigenase ( COX).

Hal ini menyebabkan berkurangnya aliran darah dilambung, sekresi mukosa, dan asam bikarbonat sehingga menimbulkan perdangan.

Selain obat Non steroid, obat golongan salisilat ( aspirin, benorilat,diflunisal), steroid, beberapa anti biotik seperti sulfa, eritromisin, dan metronidazol, histamin, dan kafein juga dapat menyebabkan gastritis. Oleha karena itu jika anda mengkonsumsi oabat-oabatan diatas dan mengalai gejala-gejala gastritis, tanyakan kepada dokter mengenai alternatif lain atau cara-cara penanganannya.

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat mengikis dan mengiritasi mukosa lambung sehingga dinding lambung lebih rentan terhadap asam lambung bahkan dalam keadaan normal. Penggunaan kokain juga merusak lambung dan menyebabkan perdarahan. Konsumsi kafein berlebihan juga bisa memjadi penyebab.

Kompliaksi dari Gastritis cukup beratapabila tidak diobati. Akibatnya antara lain adalah Peptic Ulcer dan perdarahan pada lambung. Perdarahan yang kronik dapat menyebabkan Anemia.

Bahkan, Gastritis kronik meningkatkan resiko kanker lambung terutama bila terjadi penipisan secara terus menerus pada dinding lambung dan perubahan pada sel-sel lambung.

Terapi untuk Gastritis beragam tergantung penyebabnya dan kadangkala diperlukan gaya hidupatau dalam kasus yang jarang dilakukan pembedahan. Kebanyak terapi untuk gastritis hanyalah simptomatis dimana digunakan obat untuk menetralkan asam lambung.

Antasida sering digunakan sebagai basa untuk menetralkan asam lambung dan menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Apabila Antasida sudah tidak dapat mengatasi rasa sakit tersebut, maka digunakan obat penghambat asam seperti cimetidin, ranitidin, nizatidin atau famotidin untuk mengurangi asam lambung yang diproduksi. Obat yang paling efektif adalah obat yang menutup “ pompa” asam dalam sel-sel lambung penghasil asam.

Yang termasuk obat ini adalah omeprazole, lansoprazole, rabeprazole dan esomeprazole. Obat-obat ini juga efektif untuk Helicobacter pylory.

Akantetapi daripada mengobati, lebih baik kita mencegah terjadinya iritasi lambung. Cara-cara pencegahan antara lain makan secara benar yaitu ; menghindari makanan yang mengiritasi lambung terutama makanan pedas, asam, gorengan, atau berlemak. Kita juga harus mekan dalah jumlah dan waktu yang benar dan dilakukan dengan santai.

Cara pencegahan yang lain adalah menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Lakukan olahraga yang teratur dan hindari stress. Ganti obat-obat penghilang nyeri anti steroid dengan obat yang mengandung Acetaminophen.

Cara pencegahan diatas digunakan untuk orang-orang yang memiliki riwayat gastritis yang terus-menerus kambuh. Untuk orang-orang yang tidak menderita gastritis, hindarilah dengan makan teratur, dan dalam jumlah yang cukup. Makanan yang dimakan juga harus yang higienis. Hindari merokok dan alkohol, Hindari juga pemakaian obat antiinflamasi non steroid jangka panjang.

Manfaat Bekatul

Pada postingan ku sebelumnya kita udah ngebahas pengobatan alternatif yang menggunaka bekatul sebagai obatnya.bekatul atau rice bran adalah lapisan luar dari beras hasil penggilingan padi dan mengandung komponen bioaktif pangan yang amat baik buat kesehatan. Kandungan dalam bekatul? buanyaaaaaaaaaaaaaaaaaaak *stopp haduh kebanyakan huruf A* ada karbohidrat, protein, mineral, lemak, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, dan B15, tuh sekompleks nimrung), asam amino, asam lemak tak jenuh, daaaan of crosss serat. Aada lagi seeeh kandungan lainnya, tapi browsing aja yak?! *jiyah beramal setengah-setengah, neng!* habis bahasanya kimia banget, saya juga kagak ngatri hihihi.
Dengan kandungan di atas, maka bekatul amat bermanfaat untuk mengatasi/mengobati (tentunya disertai doa ma Allah ye):
1. Diabetes Melitus (kencing manis)
2. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
3. Kolesterol tinggi (hayooo yang suka makan sembarangan, rokok, alkohol hati-hati, kolesterol sekarang ga kenal usia atau bentuk tubuh, mau kurus atawa gemuk bisaaaaa)
4. pengapuran pembuluh darah
5. Serangan jantung karena penyumbatan
6. Gangguan aliran pembuluh darah ke jantung
7. Asma
8. Menurunnya fungsi hati
9. Encok atawa rematik
10. Menurunnya gairah seks (ehem)
11. Sering sakit kepala/pusiyaaang (nggak ngerti kalao pusing karena bokek, bisa nggak)
12. jantung sering berdebar-debar
13. pegel-pegel di otot
14. Gangguan pencernaan
15. Konstipasi/sembelit atawa suseeeh pup *jiyaaah pantess gw lancer banget ke belakang*
16. Menurunnya daya tahan fisik
17. kanker usus besar
18. penyakit kelenjar gondok (bukan gondok karena kesel ye)
19. Penuaan dini
20. Kegemukan/obesitas (hayooo yang merasa berat badan berlebih, bisa dicuba)
21. Kista ovarium
Huweleeeh, Subhanallah kaaaan? Makanan yang selama ini mungkin kita remehkan, apalagi pakan ternak! Apa lantas dengan mengkonsumsinya kita jadi turun derajat??? Pak Drajat aja nggak merasa gituh kok *loh?* Pantesss ternak yang kita makan sueger-sueger yak hehehe.
Sekarang, cara konsumsinya piye? geneh… kalau ada keluhan penyakit di atas bisa pagi dan sore (atau pagi, siang, sore) masing-masing 2 sdm dicampur air hangat atau teh juga bisa. Masalah rasa yang tidak biasa di lidah, bisa diakali misalnya campur susu non/low fat, madu, atau gula diyeeet.
Tapi kalau hanya untuk menjaga kesehatan, buat sarapan pagi ajah. Olga Lidya bilang *sok akrab* sejak sarapan itu, dia nggak cepat lapar. Baru jam makan siang benar-benar laper. Nah… bisa ngurangin potensi ngemil tuh.

Cara ngeblog lewat hp android

Awal aku menggunakan hp android hal yang aku inginkan adalah posting blog lewat hp android ku. Namun setelah masuk ke akun blog eh ternyata gk bisa mosting...!!
Akhirnya, coba iseng-iseng cari cara gimana caranya biar bisa tetep ngeblog walau cuma pake Hp. Dan akhirnya aku dapet "bloger" di google play.
Jadi buat kamu yang mau ngeblog lewat Hp, silakan cari aja "bloger" di google play ya...!!
Selamat mencoba....!!

Tips Interview Kerja

Hai..guys...hayoo...siapa yang baru dapet panggilan kerja...??? Kali ini gw mau berbagi tips sedikit tentang interview kerja nih, pasalnya gw uda bosen banget ama yang namanya interview...soalnya gw sering banget pindah kerja.(jgn dicontoh ya...!!)
Baiklah langsung aja ke TKP. Saat lo dapet panggilan interview, ada baiknya lo makesure lagi mengenai nama perusahaan yang manggil lo dan posisi yang di tawarkan. soalnya kadang pasti lo suka lupa deh lo ngelamar buat posisi apa, gimana gk lupa setiap ada lowongan di internet pasti di klik...he...!!saking banyaknya yang dilamar jadi lupa deh.
Selanjutnya repeat info yang diberi si penelpon seperti alamat perusahaan, nama perusahaan, hari & tanggal interview serta tanya.bertemu dengan siapa nantinya.
Nah sekarang setelah telepon ditutup jangan lantas lo bisa santai santai....! Karena lo harus ke warnet buat nyari profil perusahaan tersebut. Nah lo pelajari deh tuh profil perusahaan itu seperti kapan didirikannya, bergerak dibidang apa dll. Soalnya sering kita ditanya saat interview nanti "apa yang kamu.ketahui tentang perusahaan kami".
Nah setelah lo dapet profil perusahaan dan lo hafalin. Lo juga harus cari tau jobdesk posisi yang lo lamar. Jangan sampe lo gak tau tugas dan tanggung jawab posisi yang lagi lo lamar.
Selanjutnya lo harus kuasai resume lo sendiri, jangan sampe lo gk paham ama surat lamaran yang lo bikin.
Next...antisipasi lah terhadap pertanyaan yang akan di ajukan kepada kita nanti, seperti "apa kelebihan & kekurangan kita" dll.
Next...siapkan untuk menjual diri kita, tunjukan rasa antusias kita untuk bergabung di perusahaan itu, promosikan kemampuan kita sepertu kemampuan komputer atau bahasa asing yang kita bisa.
Next...siapkan penampilan yang rapih...jangan sampe lo pake kemeja yang belom lo setrika. Terus nafas lo harus segar.
Next...datanglah tepay waktu, karena itu adalah kesan pertama lo.
Presentasikan diri lo dengan baik. Sehingga pewawancara terkesan.

Nah sekarang masuk ketahap akhir nih. Ingat nama pewawancara, siapa tau diperlukan suatu hari nanti, nyatakan ketertarikan lo untuk bergabung dengan mereka, tanyakan tindak lanjut prises perekrutan itu. Harus nunggu lagi atau gimana, klo nunggu lagi tanya berapa lama akan dihubungi lagi.

Untuk sementara itu dulu yang bisa gw share...!!
Semoga manfaat ya...!!

Pengobatan Alternatif dengan Bekatul & Gambir Pak H. Erna

Dua minggu yang lalu aku dan ibu ku pergi berobat ke alternatif di daerah Ciawi bogor. Aku tau akan pengobatan alternatif di ciawi dari kakak ipar ku yang juga telah menjadi pasiennya. Ya..pasien pak H. Erna orang kerap menyebutnya.
Aku berangkat dari rumah bersama ibu ku di kawasan depok. Berangkat dengan sepeda motor selepas sholat shubuh. Aku membutuhkan waktu 2 jam untuk tiba di pengobatan alternatif pak H. Erna, hari itu hari selasa, jadi tak begitu ramai. Aku mendapat nomor antrian 33 dan ibu ku 34. Jam 10 akhirnya giliran aku dan ibu ku yang masuk ke ruangan dan berobat.
Pertama aku diminta duduk selonjoran di bangku lalu diminta untuk menggulung celana ku. Lalu mulai lah pemeriksaan dengan cara memijat kaki kiri ku. Takjubnya hanya dengan memijit kaki kiri ku pak H. Erna tau semua kondisi tubuh ku. Semua dijabarkan olehnya. Dan apa yang dijabarkannya betul semua. Ia pun tau tensi darah ku, dan keadaan organ tubuh kita. Dan aku memang bermasalah dengan lambung ku. Dab belum sempat aku menyampaikan keluhan ku, pak H. Erna langsung tahu apa penyakit ku setelah beliah memeriksa kaki kiri ku.
Dan setelah pemeriksaan dan konsultasi selesai aku pun dikasih selembar kertas (resep) untuk menebus obat di ruangan yang berbeda. Obat yang di gunakan pun dari alam. Aku di beri obat gambir dan bekatul. Setelah aku browsing apa itu bekatul dan gambir, ternyata dua obat itu sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Tarif Pendaftaran disana cukup terjangkau hanya Rp.50.000 dan obatnya jg relatif murah, aku lupa berapa untuk obatnya.
Sekian sharing aku untuk kali ini. Semoga bermanfaat....

Ngerumpi

Chat for Websites

CARA MEMBUAT LABEL UNDANGAN

Beberapa bulan yang lalu ada seorang teman ku yang mau menikah dan menanyakan bagaimana caranya membuat label undangan.dan sayangnya aku belum tau caranya pada saat itu. dan kini karena udah bisa jadi aku posting deh di blog ini, biar temen-temen bisa membuatnya di rumah dan yang paling penting kalo ada temen yang nanya kalian bisa ngasih tau cara membuatnya.
label undangan itu, kotak kecil warna putih di depan undangan,tempat nulis nama orang yang di undang itu loh..pada tau kan.....!!!!
ya udah langsung aja nih caranya.....

buatlah data seperti gambar di atas  setelah selesai lalu save

selanjutnya andabuat setingan label anda Pilih Menu Star mail Merge dan pilih Label

akan muncul layar Label ption dan pilih detail dan jika anda gunakan Diamond no 103 anda ikuti setingan yang terlihat pada gambar di bawah ini. klik gambar untuk melihat seluruh gambar

Jika sudah klik ok dan hasilnya

Selanjutnya Tinggal mengisikan data dari Ms excel yang tadi telah anda buat Pilih menu Mailings select recipients >>> use exiting list seperti tanda yang ada di gambar atas

pilihlah  data yang telah anda buat tadi dan tadi saya memakai nama Label undangan
tentukan seet yang tadi anda buat tadi saya gunakan seet satu jadi pilih set satu aja

Setelah itu tinggal memanggil data data yang di ms exel yang di kotak warna merah itu data induk yang tadi dikasih background warna orange pada gambar pertama

klik satu persatu data yang ada di kotak warna merah sehingga seperti di bawah ini cukup kolom pertama saja

Se
lanjutnya anda tinggal klik Update Lbel Sehingga seperti gambar di bawah ini

Untuk selanjutnya tinggal panggil data untuk menampilkannya tingal klik Preview Results

 


















nah sekarang untuk menampilkan keseluruhan Anda klik fhinis and merge >> edit individual Documents

lalu pilih  all

Selesai anda tinggal seting posisi aja Untuk menampilkan di tengah anda gunakan aja menu center atau ctrl + A lalu ctrl+E
selamat mencoba....
semoga bermanfaat...
thanks to : http://hendrytha.blogspot.com/2012/05/cara-print-label-undangan-dengan-mudah.html