Bambang Pamungkas Siap jadi kiper

Sungguh benar - benar bereksperimen timnas kita, setelah membuat sejarah baru yaitu seri melawan Laos, Bambang Pamungkas kabarnya akan menjadi kiper cadangan. Begitu berat perjalanan Indonesia di kejuaraan AFF kali ini. pada tanggal 28 november nanti timnas kita akan menghadapi Singapore yang baru saya membombardir tuan rumah sekaligus juara bertahan, Malaysia.

Sebagaimana kita ketahui pada pertandingan melawan Malaysia, Singapore memiliki lini depan yang cukup tajam dan lini belakang yang sangat rapih sehingga dapat mematikan serangan musuh. Sangat berbeda dengan lini depan dan belakang Indonesia yang masih harus diasah lagi.

Melihat dari permainan Indonesia dan Singapore saya rasa Singapore dapat dengan mudah mengalahkan Indonesia pada pertandingan selanjutnya. Prediksi saya skor pertandingan antara indonesia vs Singapore yang akan di siarkan langsung di RCTI itu adalah 3-1 untuk singapore.

Hasil Pertandingan Indonesia vs Laos

awal babak pertama permainan Indonesia cukup menjanjikan dengan permainan cepatnya, namun Laos tak tinggal diam mereka sesekali mengancam gawang indonesia yang di kawal Endra Prasetya. Dah akhirnya Endra prasetya harus menerima kartu merah pada menit-menit awal setelah melanggar pemain Laos di dalam kotak pinalty. Dengan keadaan tersebut okto maniani di tarik keluar oleh Nil Maizar untuk digantikan oleh kiper cadangan yakni Wahyu Tri Nugroho. Dan gol pun tercipta untuk laos dari titik putih. Indonesia tertinggal 0-1.
Laos sedikit menguasai jalanya pertandingan setelah unggul pemain, namun tak lama berselang satu pemain Laos harus menyusul Endra Prasetya setelah di hadiahi kartu merah oleh wasit setelah sengaja melanggar Andik vermasyah. Pertandingan pun berjalan kembali imbang. Sampai babak pertama usai.
Dan akhirnya pada menit ke 65 Maitimo beck kanan Indonesia mampu menyamakan kedudukan lewat sundulan kepalanya. Namun setelah itu Laos menguasai jalannya pertandingan dan akhirnya Keoviengphet menambah keunggulan Laos pada menit ke 80. Di menit - menit akhir Indonesia mencoba untuk menekan Laos dan akhirnya Vendry Mofu mampu menyamakan keduduk 2-2. Skor tidak berubah sampai wasit meniupkan peluit panjangnya.

Memang sangat disayangkan, permorma Indonesia tidak seperti AFF 2010, yang di huni pemain berpengalaman di kancah internasional. AFF 2010 silam indonesia mampu menundukkan Laos 6-0. Banyak pihak yang menyatakan lini depan Indonesia masih sangat tumpul, sedangkan lini belakang masih banyak yang bolong. Jadi penasaran apa yang akan terjadi pada sepak bola Indonesia setelah ajang AFF 2012 ini berakhir. Apa yang akan di lakukan KPSI untuk menyelamatkan sepak bola indonesia sesuai namanya. Tentu kita sangat berharap akan ada perubahan di TIMNAS kita.

Beras Cianjur

Beras adalah bagian bulir padi (gabah) yang telah dipisah dari sekam. Sekam (Jawa merang) secara anatomi disebut 'palea' (bagian yang ditutupi) dan 'lemma' (bagian yang menutupi).

Pada salah satu tahap pemrosesan hasil panen padi, gabah ditumbuk dengan lesung atau digiling sehingga bagian luarnya (kulit gabah) terlepas dari isinya. Bagian isi inilah, yang berwarna putih, kemerahan, ungu, atau bahkan hitam, yang disebut beras.

Kami menjual beras Cianjur slyp dan pandan wangi murni. Hasil mesin. Dengan kadar air dibawah
14 persen, disimpan selama 1 tahun tidak masalah. Kami tawarkan
Kualitas 1 dan Kualitas 2. (Dijamin tidak ada campuran, bersih). Nasi pasti pulen dan tidak menemperl pada permukaan rice cooker anda. kami menyediakan dalam dua pilihan :

1. 5kg           :  Rp.  45.000
2. 25kg         :  Rp.225.000

Segera Hubungi kami di 021 - 99 88 44 63

NB : dapat pesan antar untuk wilayah depok

TIMNAS INDONESUA DI AFF 2012

Kejuaraan AFF 2012 kali ini diselenggarakan di Malaysia dan Thaeland. Indonesia tergabung dalam grup B bersama tuan rumah Malaysia, Singapur dan Laos. Mengingat Malaysia adalah juara bertahan dan tuan rumah, saya rasa Indonesia patut berhati-hati extra dalam menghadapi si tuan rumah ini. Indonesua bukan hanya akan berhadapan dengan si tuan rumah sekaligus juara bertahan Malaysia, Indonesia juga tidak di isi dengan pemain langganan timnas untuk kejuaraan AFF kali ini. Tidak seperti AFF 2010, Timnas Indonesia begitu mempuni di kala itu. Kali ini Indonesia membawa wajah-wajah baru ke bukit jalil, Malaysia. 

Pada pertandingan perdana Indonesia akan menghadapi Laos yang di AFF 2010 Indonesia mampu mengalahkannya dengan skor cukup telak 6 - 0 di GBK. Namun untuk kali ini saya tidak yakin intdonesia mampu memenangkan dengan skor fantastis lagi. Tapi paling tidak saya prediksi Indonesia tetap akan memenangkan pertandingan perdana itu, walau pemain yang bertanding nanti bukan pemain terbaik negeri ini. 

saya berharap apapun hasil dari kejuaraan AFF 2012 nanti, akan mendatangkan perubahan pada timnas Indonesia menjadi tim yang solid dan bisa bersatu padu tentunya. berikut daftar nama pemain yang di bawa ke Malaysia.

Gastritis / Asam Lambung

Anda mungkin mengalami penyakit gastritis. Dalam bahasa sehari-hari, gastritis lebih dikenal dengan Maag.

Gastritis berasal dari bahasa Yunani yaitu gastro, yang berarti perut/lambung dan itis yang berarti inflamasi/peradangan. Labung pada dasarnya adalah sebuah kantung otot dimana makanan dicerna. Ketika makanan masuk kelambung, secara bersamaan mukosa pada lambung mengeluarkan asam hidroklorida. Asam ini amat korosif sehingga paku pun dapat larut dalam cairan ini.

Tapi, dinding lambung dapat tetap aman karena dilindungi oleh senyawa bikarbonat. Gastritis biasanya terjadi bila mekanisme pertahanan ini kewalahan dan membuat rusak dan meradangnya dinding lambung.

Gejala-gejala dari Gastritis antara lain adalah rasa perih, atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas, mual, muntah, kehilangan selera makan, kembung, terasa penuh pada perut bagian atas setelah makan, lemas, hingga perdarahan lambung.

Gastritis dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain infeksi bakteri, pemakaian obat penghilang rasa nyeri ( obat antiinflamasi non steroid [NSAID]) secara terus menerus, konsumsi alkohol secara berlebihan, penggunaan kokain, stress fisik, hingga autoimun, radiasi, Crohn’s disease, dan faktor lain.

Penyebab tersering dari gastritis adalah infeksi bakteri yaitu bakteri Helicobacter pylori. Bakteri ini hidup dibagian dalam mukosa lambung yang melapisi dinding lambung. Kemungkinan bakteri ini ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi bakteri ini.

Selain infeksi, obat penghilang rasa nyeri juga dapat menyebabkan Gastritis. Golongan NSAI ( Non steroid Anti Inflammatory) seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen dapat menyebabkan peradangan lambung dengan cara menghambat produksi Prostaglandin melalui blokade enzim siklooksigenase ( COX).

Hal ini menyebabkan berkurangnya aliran darah dilambung, sekresi mukosa, dan asam bikarbonat sehingga menimbulkan perdangan.

Selain obat Non steroid, obat golongan salisilat ( aspirin, benorilat,diflunisal), steroid, beberapa anti biotik seperti sulfa, eritromisin, dan metronidazol, histamin, dan kafein juga dapat menyebabkan gastritis. Oleha karena itu jika anda mengkonsumsi oabat-oabatan diatas dan mengalai gejala-gejala gastritis, tanyakan kepada dokter mengenai alternatif lain atau cara-cara penanganannya.

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat mengikis dan mengiritasi mukosa lambung sehingga dinding lambung lebih rentan terhadap asam lambung bahkan dalam keadaan normal. Penggunaan kokain juga merusak lambung dan menyebabkan perdarahan. Konsumsi kafein berlebihan juga bisa memjadi penyebab.

Kompliaksi dari Gastritis cukup beratapabila tidak diobati. Akibatnya antara lain adalah Peptic Ulcer dan perdarahan pada lambung. Perdarahan yang kronik dapat menyebabkan Anemia.

Bahkan, Gastritis kronik meningkatkan resiko kanker lambung terutama bila terjadi penipisan secara terus menerus pada dinding lambung dan perubahan pada sel-sel lambung.

Terapi untuk Gastritis beragam tergantung penyebabnya dan kadangkala diperlukan gaya hidupatau dalam kasus yang jarang dilakukan pembedahan. Kebanyak terapi untuk gastritis hanyalah simptomatis dimana digunakan obat untuk menetralkan asam lambung.

Antasida sering digunakan sebagai basa untuk menetralkan asam lambung dan menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Apabila Antasida sudah tidak dapat mengatasi rasa sakit tersebut, maka digunakan obat penghambat asam seperti cimetidin, ranitidin, nizatidin atau famotidin untuk mengurangi asam lambung yang diproduksi. Obat yang paling efektif adalah obat yang menutup “ pompa” asam dalam sel-sel lambung penghasil asam.

Yang termasuk obat ini adalah omeprazole, lansoprazole, rabeprazole dan esomeprazole. Obat-obat ini juga efektif untuk Helicobacter pylory.

Akantetapi daripada mengobati, lebih baik kita mencegah terjadinya iritasi lambung. Cara-cara pencegahan antara lain makan secara benar yaitu ; menghindari makanan yang mengiritasi lambung terutama makanan pedas, asam, gorengan, atau berlemak. Kita juga harus mekan dalah jumlah dan waktu yang benar dan dilakukan dengan santai.

Cara pencegahan yang lain adalah menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Lakukan olahraga yang teratur dan hindari stress. Ganti obat-obat penghilang nyeri anti steroid dengan obat yang mengandung Acetaminophen.

Cara pencegahan diatas digunakan untuk orang-orang yang memiliki riwayat gastritis yang terus-menerus kambuh. Untuk orang-orang yang tidak menderita gastritis, hindarilah dengan makan teratur, dan dalam jumlah yang cukup. Makanan yang dimakan juga harus yang higienis. Hindari merokok dan alkohol, Hindari juga pemakaian obat antiinflamasi non steroid jangka panjang.